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트라우마 탈출 8가지 열쇠
트라우마 탈출 8가지 열쇠
서울 :
NUN,
2011
255 p. ;
23 cm
표제관련정보: 마음의 깊은 상처를 입은 이들을 위한
원저자명: Babette Rothschild
색인수록
원저자명: Babette Rothschild
색인수록
₩18,000
소장사항 : 대전을지대학교병원 도서실
[ 616.8521 로57ㅌ ]
등록번호 | 소장정보 |
---|---|
EB00007016 |
대출가능
|
책소개
우리는 이책을 통하여 트라우마로부터 안전하게 회복하도록 안내하는 저자의 독특한 치유전략을 만나게 될 것이다.
목차
역자 서문
일러두기
첫 번째 열쇠 : 마음챙김으로 당신만의 치료과정을 구상하라
두 번째 열쇠 : 에필로그부터 시작을 하라
세 번째 열쇠 : 기억하는 것이 반드시 필요하지는 않다!
네 번째 열쇠 : 플래시백을 멈추어라!
다섯 번째 열쇠 : 스스로를 용서하고 수치심과 화해하라!
5A 당신의 한계를 용서하라
5B 당신의 수치심을 공유하라
여섯 번째 열쇠 : 큰 도약을 위해서 작은 걸음부터 시작을 하라!
일곱 번째 열쇠 : 움직여라!
여덟 번째 열쇠 : 레모네이드를 만들어라!
에필로그
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이 책의 자조 독자들에게
과거와 현재, 그리고 미래의 트라우마 치료 내담자들에게
트라우마 전문 치료가들에게
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역자 서문 일러두기 첫 번째 열쇠 : 마음챙김mindfulness으로 당신만의 치료과정을 구상하라 두 번째 열쇠 : 에필로그부터 시작을 하라 세 번째 열쇠 : 기억하는 것이 반드시 필요하지는 않다! 네 번째 열쇠 : 플래시백을 멈추어라! 다섯 번째 열쇠 : 스스로를 용서하고 수치심과 화해하라! 5A 당신의 한계를 용서하라 5B 당신의 수치심을 공유하라 여섯 번째 열쇠 : 큰 도약을 위해서 작은 걸음부터 시작을 하라! 일곱 번째 열쇠 : 움직여라! 여덟 번째 열쇠 : 레모네이드를 만들어라! (역경을 이용하라) 에필로그 더 읽어보기 이 책의 자조Self-Help 독자들에게 과거와 현재, 그리고 미래의 트라우마 치료 내담자들에게 트라우마 전문 치료가들에게 찾아보기
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첫 번째 열쇠 : 마음챙김으로 당신만의 치료과정을 구상하라
두 번째 열쇠 : 에필로그부터 시작을 하라
세 번째 열쇠 : 기억하는 것이 반드시 필요하지는 않다!
네 번째 열쇠 : 플래시백을 멈추어라!
다섯 번째 열쇠 : 스스로를 용서하고 수치심과 화해하라!
5A 당신의 한계를 용서하라
5B 당신의 수치심을 공유하라
여섯 번째 열쇠 : 큰 도약을 위해서 작은 걸음부터 시작을 하라!
일곱 번째 열쇠 : 움직여라!
여덟 번째 열쇠 : 레모네이드를 만들어라!
에필로그
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저자 및 역자 소개
바베트 로스차일드 저/노경선 역 :
바베트 로스차일드 저
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